هوايات تطوير الذات - An Overview
Wiki Article
السعودية أضوى الدخيل.. نجمة ساطعة في سماء الإبداع وريادة الأعمال
نصائح طبية حقائق عن كورونا فيروس والوقاية منه مع د.جهاد سعادة شاهد الان
تطوير الذات تحديات الحياة الزوجية أطفال ومراهقون الصحة العامة إضاءات للنفس الإنسانية منوعات مطبخ حلوها الأسئلة مقالات ألو حلوها حلوها تي في الاختبارات الكلمات المفتاحية حاسبة الحمل الولادة خبراؤنا عن الموقع
بعد البدء في مرحلة التنفيذ، تأتي مرحلة التقييم ويجب أن يقيم الشخص ذاته مرة كل أسبوع أو كل شهر ويقوم بإحصاء التقدمات التي قام بها، مثلا تسأل نفسك “كم كتاب تطوير ذات قرأت حتى الآن؟”
يُعتبر الرقص من الهوايات المُمتعة والمفيدة للصحة العامة، فهو طريقة سهلة لممارسة التمارين الرياضة، التي لا تحتاج لأي معدات؛ لذا يُمكنك ممارسته داخل المنزل مع الاستمتاع بالموسيقى، ولا يوجد طريقة صحيحة أو خاطئة للرقص، فهو فقط حركات ستقومين بها للمتعة ورفع مستويات هرمون السعادة ، وزيادة قدرتك على التحمل في المجمل العام.
أخيراً... كما ذكرنا فإن معظم الهواة لا يفكرون كثيراً بفوائد هواياتهم لأنهم يجدون في المتعة الفائدة الأكبر، وإذا كنت حتى الآن لم تجد هوايتك فعليك أن تفكر بشكل جاد بالبحث عن الهواية التي تناسبك وتقدم لك الفوائد التي ذكرناها وأكثر، اقرأ أيضاً مقالنا عن كيفية اكتشاف الهوايات.
إن الدراسات العلمية الكثيرة الموجودة على هذه الجزئية لم تأت من فراغ، وإن الجهود الكبيرة المبذولة ليست من فراغ أيضا، ذلك لأن التطوير الذاتي له فوائد كثيرة وأهمها التالي.
ويجب العلم أن الدقيقة التي تمر من الحياة لن تعود مرة أخرى، وبالتالي فيجب استغلال كل دقيقة في شيء مفيد وتجنب تشتيت الذات من خلال الهواتف أو سماع أشياء ليس لها فائدة أو تضييع الوقت في أي شيء بشكل عام.
تعمل هذه الهوايات على تنمية اللغة عند الأشخاص، وتدربهم على الكثير من المهارات، بالإضافة أنها هوايات قوية في تنشيط الخيال عند هؤلاء الأشخاص، وتنمي الكثير من القدرات لديهم، ومن هذه الهوايات:
- إذا كنت تبحث عن وظائف إنشاءات وهندسة؛ فإن الهوايات تشمل مثلاً: العزف على آلة موسيقية، والليغو! فقد تفاجأ من الطرق التي يمكن من خلال هذه الهوايات؛ إظهار مهاراتك الفنية في إدارة المشروع والتركيز ومهاراتك المهنية، وفقط من خلال التحدث عن هذه الهوايات ذات الصلة في سيرتك الذاتية، على سبيل المثال لا تُظهر تجربة العزف على آلة موسيقية أنك موسيقي فحسب، بل توضح الكثير عن تصميمك وصبرك واهتمامك بالتفاصيل، وهي المهارات المطلوبة بشكل خاص في الهندسة المدنية، وقد يساعدك الاهتمام بالسعي العملي مثل: صناعة الأخشاب أو صنع النماذج في أن تبرز بين المتقدمين، عندما يتعلق الأمر بالقيام بأدوار في الهندسة المعمارية اضغط هنا أو الإنشاءات، خاصة عندما يتعلق الأمر بالتباهي بمهاراتك في إدارة مشروع.
لا يقتصر هذا النوع من الأخلاق على العمل الشاق فحسب، بل يشمل أيضًا تحمل المسؤولية، وإتقان العمل وتجويده، والتصميم، والانضباط الذاتي.
قضايا نفسية الشخصية السلبية في علم النفس وعلاج الشخصية السلبية
كيف يمكن أن نتحدث عن مهارات تطوير الذات دون التطرق إلى المرونة؟! ليس هذا ممكنًا بطبيعة الحال، فالمتحجرون والمتصلبون لا يمكن أن يتطوروا أبدًا، كل شيء في صيرورة دائمة، وحركة أبدية فكيف تثبت أنت؟!
يشهد العصر الحالي تطوراً تكنولوجياً كبيراً يُطلق عليه عصر الأتمتة والذكاء الاصطناعي، وقد انعكست التطورات...